冬季，简直就是一部虐心虐身虐恋大战，呼吸时气不够用、感冒次数你追我赶，反应迟钝、疲劳乏力、精神不振，嗜睡到只想在床上躺到天荒地老。出现这些并不是偶然，而是呆在封闭空间时间过久，身体产生的一系列反应，可为什么偏偏是冬天？

为抵御冬天的寒冷，关门闭窗是一劳永逸的办法，但这时室内空气得不到更换和补充，空气质量下降，加上室外活动机会减少，这样一来，直接导致了身体的缺氧，尤其是呼吸不到新鲜空气，使大脑长期缺氧，轻则出现胸闷、气短、头晕、头痛等现象，重则导致机体免疫力下降，引发各种疾病，甚至危及生命。（这绝不是危言耸听）

正常情况下，大气中的氧含量是20.9%。如果低于此标准，就是缺氧环境。环境性缺氧现象多出现在密闭空间，例如：密闭的写字楼、卧室等，主要是空气中氧气被消耗而没有及时补充或更新的缘故。

但无论什么原因造成的缺氧，都会改变机体的机能和代谢状态。

• 在自然供氧不足的情况下，人体可以通过合理、有效地利用制氧、供氧装置来吸氧，不但能迅速缓解供血不足和通气障碍引起的缺氧症状，还可预防缺氧引发的病变和各种高原反应；

• 尤其老年人，随着年龄的增长，血管发生老化，肺组织不断纤维化，造血功能降低，各种生物酶活性降低等，这些都直接影响人体对氧的摄入和利用，氧疗的作用就更显著了。